ABCOUDE - Muziek op de werkvloer leidt bijna altijd tot verhitte discussies. Muzieksmaken verschillen immers en überhaupt is er veel gebakkelei over geluid op het werk. Mensen zeggen zich niet te kunnen concentreren. Er is een uitzondering: barokmuziek, stelt breintrainer Jan-Willem van den Brandhof.

• Barokmuziek brengt hersengolven in alfastaat
• Koptelefoon is aan te bevelen
• 'Meeste kantoren niet gebouwd op denkwerk'

Van den Brandhof is een kennis van de Bulgaarse professor Georgi Lozano: "Deze man heeft zijn levenlang onderzoek gedaan naar de invloed van muziek op het brein. Hij heeft er dikke boeken over gepubliceerd en als professor zijn deze wetenschappelijk onderbouwd." Mensen zijn het meest ontspannen en alert als de hersengolven in de alfastaat staat zijn. Informatie wordt dan beter verwerkt, de concentratie is beter.

60 beats
Volgens Van den Brandhof kan de alfastaat worden bereikt als:

1 Het ritme van de muziek parallel loopt met de hartslag (60 beats per minuut)
2 Niet vocaal (geen zangpartijen, alleen instrumentaal)
3 Harmonieus (geen plotselinge uitschieters)

Barokmuziek voldoet hieraan, maar ook bepaalde newagemuziek. Volgens onderzoek heeft u er ook baat bij als u totaal geen fan bent van barokmuziek! Overigens, we hebben het over achtergrondmuziek. De muziek moet niet hinderlijk in de oren tetteren.

Brainradio
Van den Brandhof heeft een tijdje gratis dit soort 'alfagolvenmuziek' verspreid via Brainradio. "Aanvankelijk hadden we over de hele wereld duizenden luisteraars. Toen moesten we echter rechten gaan betalen waarop we geld moesten vragen aan onze luisteraars. Op een gegeven moment hadden we nog veertig luisteraars over, dus hebben we de stekker eruit moeten trekken."

Wel of geen koptelefoon
Het gebruik van een koptelefoon op de werkvloer is ook zo'n discussie die parallel loopt aan de muziek op de werkvloer. Sommigen vinden het opzetten van een koptelefoon a-collegiaal. Je sluit je tenslotte af van de omgeving en laat het opnemen van de telefoon over aan een collega etcetera.

Volgens de breintrainer zijn koptelefoons toch aan te bevelen als u wilt dat het personeel zich concentreert op zijn werk. Vooral de anti-noise koptelefoons of oortjes met muziek die helpt om in de alfastaat te komen. "De meeste kantoren zijn niet gebouwd op denkwerk. De gebouwen hebben geen stilteplekken meer, geen ruimtes waar je je echt kunt concentreren. Dan moet je het op een andere manier zien te realiseren."

Tien minuten aanlooptijd
Concentratie is namelijk niet iets van even een knop omdraaien. De trainer: "Het brein heeft een aanlooptijd nodig van circa tien minuten. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het beter is om veertig minuten continu aan iets te werken dan vier maal tien minuten. Onderbrekingen zijn funest voor de concentratie." Van den Brandhof refereert hierbij aan het artikel 'Vier manieren om je brein te ruïneren' van professor Theo Compernolle. We stippen ze hier kort aan:

1 Multitasking "Wij mensen kunnen niet multitasken"
2 Overload aan informatie
3 Constant online zijn (elk mailtje meteen beantwoorden)
4 Continue stress. "Al is die nog zo licht."

Geen radio
Volgens een artikel op HR Praktijk verslechtert muziek tijdens het werk juist de prestaties. Dit zou blijken uit onderzoek van de University of Wales Institute. HR Praktijk : "De onderzoekers speelden muziek af die de proefpersonen leuk vonden, muziek die ze niet leuk vonden, ze lieten iemand het cijfer drie herhalen en een ander continu willekeurig gekozen cijfers opnoemen. Stilte en de constante stroom ‘drieën’ werkten het best voor de concentratie; dit laatste omdat het een aanhoudend, eentonig geluid betreft." Deze laatste constatering speelt de Bulgaarse prof in de kaart.

Van den Brandhof is ook geen voorstander van radiomuziek, vooral als er af en toe wordt gesproken. "Ook al is het op de achtergrond, onbewust pik je toch dingen op en dat leidt dus tot verlies van concentratie op je werk."

Rechten
Bent u eruit? U vindt een muziekje wel gezellig of vreest voor verlies van klandizie door een ongemakkelijke stilte op de winkelvloer? Als u de radio aanzet op de werkvloer of een cd-tje draait, vergeet dan niet dat er rechten moeten worden betaald aan de Buma/Stemra. Er zijn nogal wat regeltjes, dus sla ze er eerst even op na opdat u weet wat het u gaat kosten. Op de site staat een rekenmodule.

Huib Hikke | BusinessCompleet.nl

(foto: © Nationale Beeldbank)