ABCOUDE - Maandagen zijn lang niet zo vervelend als altijd wordt beweerd. Het is niet zo dat werkende mensen op maandag depressiever of minder fit zijn dan op andere dagen. De maandagochtendblues bestaat helemaal niet. De maandag is een hele gewone werkdag. Althans, dat concluderen de Amerikaanse onderzoekers Helliwell en Wang.

• Geen verschil in geluk tussen werkdagen
• Werkende is het gelukkigst in het weekend
• Voltijds werkende is gelukkiger dan anderen

Zie ook: Zeven kenmerken van een topverkoper

Helliwell en Wang maakten een studie van het geluksgevoel van een half miljoen Amerikanen. De deelnemers aan het onderzoek moesten anderhalf jaar lang dagelijks een rapportcijfer geven aan hun gemoedstoestand. Ook moesten zij aangeven welke emoties ze sterk hadden gevoeld. Dit resulteerde in de studie ‘Weekends and subjective wellbeing’.

Een opmerkelijke uitkomst is dat de controlegroep nauwelijks andere rapportcijfers opgaf voor de verschillende dagen van de week. Het gemiddelde geluksgevoel op de maandag wijkt niet af van dat op de vrijdag.

In de weekenden is de werkende mens een stuk gelukkiger dan op de weekdagen. Dat komt omdat hij dan meer tijd door kan brengen met vrienden en familie. Het weekendeffect op het geluk is bij voltijds werkende mensen dubbel zo groot als bij de andere deelnemers aan het onderzoek. Het weekendeffect wordt kleiner als de baas zich als partner in plaats van als baas opstelt.

Ook werkenden die zeggen op het werk een open en betrouwbare werksfeer te hebben, zijn in het weekend een stuk minder gelukkiger dan door de week.

Tenslotte blijkt uit het onderzoek, dat voltijds werkende mensen over het geheel genomen duidelijk gelukkiger zijn dan andere deelnemers aan het onderzoek. Een week werken is dus goed voor een mens. Hoera, het is weer maandag.

Rikco Pardoen | BusinessCompleet.nl

(foto: © Nationale Beeldbank)